loading
top links

شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى


مواضيع جديدة أكثر قراءة وسوم
كيف تحافظين على رشاقتك أثناء الحمل
07/12/2012 - منتديات العاصفة
كيف تحافظين على رشاقتك أثناء الحمل كيف تحافظين على رشاقتك أثناء الحمل تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل علامة صحية على تطور الجنين ، لكن بعض الحوامل يزيد وزنهن بشكل مبالغ فيه، وقد يدفعهن ذلك للبدء في اتباع حميات قاسية أثناء الحمل ، للتخلص من الوزن الزائد ، أو خوفًا من البدانة بعد الولادة . تلك الحميات قد تضر جنينك وتضرك في نفس الوقت ، فحينها ستحرمين جسمك من المواد اللازمة له ، ، وحمض الفوليك الضروري لكِ وللجنين ، وبذلك تكونين قد حرمتِ جنينك أيضًا من بغذاء صحي يستمده منكِ. فكيف توفقين بين رغبتك في الحفاظ على رشاقتك ، وعدم إيذاء نفسك وجنينك؟ يجب أولاً أن تعلمي أن زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي ، بل ومن المقلق ألا يحدث ، فإذا كنتِ وجبات متوازنة مغذية ،قراءة كامل الموضوع


مواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك في العمل؟
21/02/2014 - منتديات برق
تتسم حياة المرأة العاملة متعددة مما يمنعها في أغلب الأحيان من ممارسة في نظام المرأة اليومي، كما أن ساعات العمل تتضمن الجلوس لفترات طويلة إلى المكتب أمام الحاسوب مما يؤثر على صحتك وفي أغلب الأحيان يسبب زيادة الوزن. ننصحكمواضيع ذات صلة
حافظي على جمالك أثناء الحمل
07/02/2014 - منتديات سيدتي
حافظي على جمالك أثناء الحمل كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها فالمرأة الى جانب شعورها طفلها الجديدمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك وجمال بشرتك؟؟؟
01/02/2014 - منتديات سيدتي
كيف تحافظين على رشاقتك وجمال كانت المرأة وما تزال، منذ أول عهدها بالحياة أكثر اهتماما من غيرها بجسمها وكيف تبدو بمظهر يليق بها كأنثى تملك ما تملك من السحر وتمتلك ما تمتلك من الدلال أيضا، لذلك نجدها تسعى جاهدة لاكتشاف وصفاتمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على شعرك أثناء ممارستك للرياضة
29/12/2013 - منتدى الفراشة النسائي
المرأة الجذابة هى التى تحافظ على مظهرها ولا سيما تصفيفة شعرها فى كل الاوقات حتى اثناء فممارسة الرياضة ليست مبررا لعدم بالشعر وتركه مبللا او هائشا. فعند ممارستك للرياضة أيا كانت ستصابين بالعرق يُبلل الشعر بشكل يفسد طلتك،مواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك و تمنعين ظهور الكرش ؟؟
27/12/2013 - سيدات الإمارات
انا عزباء و لكن اعاني من الكرش حاليا ما اقدر البس تنانير و قمصان لان تبرز كرشتي و تخلي منظري خطأ و الحين دوم البس جلابيات اشتريت سيكل و العب في الحوش مثل اليهال من فترة طويلة اتجنب الدهون انصدم لما اشوف رشيقات و بدون كرشمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على صدر جميل
14/11/2013 - منتديات وعيادات طبيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يقوم الصدر بدور أساسي في التعبير عن الأنوثة , لذلك فإن العناية الخاصة ماهي إلا دفاع عن رأسمال صحي جمالي هو ضروري لدوام تألق المرأة . يختلف الذوق العام في النظر إلى جمال الصدر من وقت إلى أخر ,مواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على حملك..؟؟
05/10/2013 - منتديات قصيمي نت
كيف تحافظين على كنت تريدين الإنجاب الآن، يجب أن تكوني مستعدة جسدياً لهذا الحمل، ويجب أن تمتنعي تماماً عن تناول أية عقاقير حتى إذا كانت مسكنات عادية وحتى نهايته لتكون صحتك العامة مؤهلة عامة الأول: سيقوم الطبيب بتحديد يوممواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل ..؟؟
08/07/2013 - منتديات قصيمي نت
كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل ..؟؟لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها فالمرأة الى جانب شعورها طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناءمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك وجمالك في فترة الحيض ( نسخة مطورة )
13/10/2012 - سيدات الإمارات
الصحيح يحميكي و يزيد من جمالك وأناقتك أمام الأخرين يعتبر أختيار النوع المناسب من أثناء فترة الحيض أمر مهم جدا جدا جدا . فإذا أخترتي الحفاظة ذات النوعية و خلال الدورة الشهرية فأن ذلك يزيد من جمالك وأناقتك أما الأخرين ...مواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك في العيد
21/08/2012 - منتدى فتكات
نستقبل العيد كل عام المليئة بجو من الفرحة والبهجة التي تدعمها أصناف التي تتشابه بجميع الدول العربية كالكحك أكثر الأمور التي البعض هي الإقبال على هذه الأصناف بنهم وتناول كميات كبيرة منها دون حساب ، الأمر الذي ينعكس علىمواضيع ذات صلة
خطوات للحفاظ على رشاقتك أثناء الحمل
28/02/2012 - منتديات عالم حواء
على المرأة الحامل أن تحافظ على مظهرها أثناء فترة الحمل ، حتي لا تكون هذه الفترة هي نهاية رشاقتها ، لذا ينصحك الخبراء بأن لا تهملي الرياضة خاصة رياضة المشي، وحاولي دائماً أن تجعلي قامتك منتصبة لئلا تجهدي ظهرك . واعلمي أن وزنمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك
18/02/2012 - منتديات العاصفة
كيف تحافظين على رشاقتكالتمارين الرياضية قوة الجسم: أما قوة الجسم فالسبب الرئيس الموصل إليه هو الرياضة، فعلى المرأة أن تمارس نوعًا من أنواع الرياضة المناسبة لحالتها وظروفها تقوي بواسطتها جسمها وتحفظ بها صحتها، وتقيمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة
01/01/2012 - منتديات عالم حواء
كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولاده - بعد إن تلد السيدة الحامل، تلاحظ بشكل خاص ترهل المنطقة المعدية وأسباب ذلك كثيرة تعود بشكل خاص إلى تكرار مرات الولادة دون إعطاء الجسم الفترة المناسبةمواضيع ذات صلة
كيف تحافظين على وزنك في الحمل ؟
01/01/2011 - منتديات عالم حواء
بنات عندي موضوع حلو و الله يعجبكم لان كل وحده مجرد اتفكر في الحمل على طول تسئل كيف بيصير وزني ابي كل وحده تكتب وزنها كم كان وزنك قبل الحمل ؟ كم صار وزنك ونتي حامل في الشهور الاولى ؟ كم وزنك ونتي حامل في الشهور الاخيره ؟ بناتمواضيع ذات صلة
هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة