ابرزى حلمات صدرك مثيره وبيضاء ورديه
loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
ابرزى حلمات صدرك مثيره وبيضاء ورديه
09/08/2011 - منتدى فتكات
{ كيف تبرزين الصدر والحلمه بشكل مثير } 1- قفي بطريقة مستقيمة، فذلك ممتاز لظهرك ويبرز صدرك. 2 - ارتدي سوتيان مريحاً، بلا حديد. يجب ان يحمل ثدييك من دون الضغط عليهما. 3 - اسبحي على ظهرك على طريقة الـكرولCrawl ، مرتين او ثلاثاً في الاسبوع، لتنمية عضلات الظهر التي تحمل الصدر ولجعلها اكثر امتداداً وتناغماً. 4 - ركّبي قضيباً على اعلى الباب وتعلّقي فيه بعض ثوانٍ، كلّما مررت تحته. 5 - رشّي على ثدييك ماء بارداً على الاقل مرّة في اليوم، لتنشيط الدورة الدموية ولجعل البشرة اكثر صلابة. 6 - اطلي على صدرك كريماً مؤشر الحماية ضد الشمس فيه عالٍ، على الاقل 15. 7 - نامي على ظهرك، لتجنّب ضغط صدرك. 8 - مارسي الرياضة المائية: فهي مثالية لاستقامة الظهر وتجديد بنية عضلات الصدر. 9 - مدّي الكريمقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة