loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
الشد العضلي
11/07/2013 - منتديات عالم حواء
كُلُّ غَريبٍ نَسيبٌ لمراسلة الإدارة للإعلان معنا الشد العضلي     هي عبارة عن تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم. وينتج عن هذا التشنج ألم وقد يصاحبه عدم القدرة علي تحريك تلك العضلة المصابة   1- المفرط لعضلة معينة دون راحة مما يؤدي إلى إجهادها 2- الضغط المفرط لعضلة معينة كحمل أدوات ثقيلة بقبضة اليد لفترة طويلة 3- ممارسة الرياضة في الجو الحار 4- إذا كانت هناك مشاكل معينة مرتبطة والجهاز العصبي كالضغط على الأعصاب في العمود الفقري أثناء المشي لفترة طويلة 5- ضعف الدورة الدموية التروية الدموية 6- السكري 7- الإصابة بإحدى أمراض القلب او إرتفاع ضغط الدم 8- قلة شرب السوائل 9- نقص في ضروري لإنقباض العضلات خاصة عند تناول الأدوية التي تعمل على نقص مثل أدوية علاج ارتفاع ضغطقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة