loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
طرق الوقاية من أمراض القلب
16/11/2013 - منتديات الروقان
طرق الوقاية من أمراض القلب إن اول في الوقاية من أمراض القلب هي أن تقلل فرص إصابتك بمرض التاجية قدر وفيما يلي نظرة شاملة لعوامل الخطورة الشديدة وما يمكنك فعله التدخين إن التدخين يزيد قابليتك للإصابة بمرض التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بمقدار يصل الى ست مرات. يمكن أن يكون مرتبطاً بشكل مباشر ب 20 من الوفيات الناتجة عن مرض وكل سيجارة تدخنها تزيد من هذا الخطر الذي يتههدك، والحل الوحيد هو الاقلاع عن فدرجة الخطر تقل سريعاً بعد عن التدخين وتعود الى نفس مستواها تقريباً لدى غير في خلال ثلاث سنوات مستوى المرتفع كلما ارتفع مستوى في دمك، زاد خطر إصابتك بمرض مرتفع فإنقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة