loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
انقصي مع بذرة الكتان 20 كيلو في اسبوعين
01/02/2014 - منتديات سيدتي
انقصي مع بذرة الكتان 20 كيلو في اسبوعين بطحن حوالي ملعقة من بذرة الكتان، ثم تضعين عليها كوبين من الماء المغلي على النار لمدة 3- 5 ثم تصبيها في الكوب دون تصفيه وتضيفين لها ملعقه من زيت بذرة الكتان قبل الأكل. ثم تقومين بعمل اي نوع من مع التزامك التالية بشكل يومي ولمدة اسبوعين ثم بعد كذا نبدء : الفطور : حبه واحده من التوست الأسمر عصير برتقال خيار جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه الغداء : ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح سلطة خضار أو ربع رغيف خبز أسمر العشاء : لبن زبادي قليل الدسم خيار ملاحظه هامه : ممنوع شرب الماء البارد لـ حفظ الموضوع منه إستخدمى هذا الرابط : انقصي مع بذرة الكتان 20 كيلو في اسبوعين قراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة