loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
رجيم صحي من الدكتورة دانا الحموي النموذج -1-
01/02/2014 - منتديات سيدتي
رجيم صحي من دانا الحموي النموذج -1- جبتلكم الرجيم متل ما وعدتكم ولسه في نماذج تانية هي متشابهة بس لح أحطها لكم وبرمضان في نموذج مختلف بإذن الله لح أنزله قبل رمضان بيومين هذا الرجيم مجرب به 100 يفقد من الوزن يمعدل كيلو اسبوعيا لا تستهيني لأنك إذا للنهاية سيثبت وزنك والنزول البطيء أفضل من النزول السريع وهذا الرجيم متكامل يوفر للجسم جميع العناصر /color عند من النوم شرب كوب ماء عادي - من الحنفية -على الريق مع ملعقة طعام زيت زيتون وكوب ماء مساءا قبل النوم ثم كوب حليب قليل الدسم مع رشة قرفة أو نسكافيه وملعقة طعام شوفان و3 تمرات الفطور البدء بكوب ماء نصف رغيف أسمر 2 قطعة جبنة حلوم ملعقة طعام لبنة أو مسبحة 5 حبات زيتون أو بيضة مسلوقة أو ملعقة طعام زيت وزعتر بندورة بينقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة