loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل
07/02/2014 - منتديات سيدتي
طرق الوقاية من الإصابة أثناء الحمل طرق الوقاية من الإصابة أثناء الحمل: هي عبارة عن أوردة متضخمة في الفتحة وتتضخم هذه الأوردة نتيجة لتزايد الضغط، وهي غالبآ ما تتفاقم أثناء الحمل، إمساك في اغلب جربي هذه النصائح لتجنب الإصابة : أ- تجنبي الإصابة 1- تناولي كثيرآ من السوائل من 8 إلى 10 أكواب في اليوم. 2- تمرني بإعتدال يوميآ. 3- تناولي عدة وجبات من الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب ب - لا تضغطي كثيرآ اثناء التغوط. ت- إستحمي تكرارآ بالماء ث- في حالة الإصابة ضعي قطعة من القطن المشبع بكريم witch hazel على منطقة الإصابة بعد إستشارة الطبيب. لـ حفظ الموضوع منه إستخدمى هذا الرابط : طرق الوقاية من الإصابة أثناء الحمل قراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة