loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
8 طرق لزيادة الطول عند الأولاد والكبار
21/10/2014 - منتديات سيدتي
8 طرق لزيادة الطول عند الأولاد والكبار 1- خذ عشبة او ashwagandha وتسمى أيضاً withania somnifera . تحتوي هذه العشبة على عدة أنواع من المعادن التي توسع الهيكل العظمي وتزيد كثافته وهذا ما يساعد على زيادة الوزن. إيجاد هذه العشبة في أماكن بيع الأعشاب . الوصفة : اخلط ملعقتين كبيرتين من بودرة في كوب من الحليب . اشربه كل ليلة قبل النوم وواظب على الوصفة مدة 45 يوما لزيادة الطول. ملاحظة : حتى تعمل هذه الوصفة جيداً ، تجنب أكل الأطعمة السريعة fast food 2 استفد من اليوغا فاليوغا قادرة على زيادة الوزن. والواقع أن بعض أنواع اليوغا تسهل خروج هرمون النمو في الجسم. كما تساعد اليوغا على التخفيف من الضغط النفسي الذي يؤدي الى انشداد العضلات وهذا ما يؤثر في إفراز هرمون النمو. اهم وضعية يوغا للطولقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة