loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى


مواضيع جديدة أكثر قراءة وسوم
التونة للتخلص من 10 كيلو في الشهر - العضوة nice caty هي صاحبة المشاركة
02/05/2015 - منتدى فتكات
التونة للتخلص من 10 كيلو في الشهر هل تريد إنقاص وزنك؟ فعليك فإنها من الأطعمة المليئة 3 التي تساعد على زيادة سرعة عملية الأيض، إلى فوائدها الصحية التي تساعد في انخفاض نسبة في الدم، من الإصابة بأمراض القلب وللتغلب على السمنة عليك اتباع هذا الريجيم حسب ما ذكره موقع health - تناول ماء ساخن عقب النهوض من النوم ، فكوب من الماء الساخن على المعدة الفارغة تساعد على التخلص من مشاكل المعدة ، ومشاكل الأنف ، والأذن وأيضا التخلص من السمنة وزيادة الوزن. 1 بيض علبة زبادي جبنة قريش العشاء: زبادي لايت الغداء: 1 علبة تونة طبق سلطة نصائح: - يُنصح بممارسة الرياضة ساعة يومياً، مثل ركوب الدراجة التي تحرق ما بين 500 و 1000 سعر حرارى في الساعة. - شُرب 6 أكواب من الماء يومياً. - عن تناولقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة