loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى


مواضيع جديدة أكثر قراءة وسوم
أفضل وقت لممارسة الرياضة
14/03/2017 - منتدى فتكات
١- ايه أفضل وقت لممارسه ج: الوقت المناسب ليك الي هيخليك تستمر هو أفضل وقت بنسبالك لممارسه الرياضه و فكك من الي يقولك لازم وقت معين المهم انك تستمر ٢- ايه أفضل تمرين كارديو جري - نط حبل - اورب تراك - الخ؟ ج: التنوع في أفضل حاجه لكن لو انت بتحب نوع معين من و بيخليك تلعب وقت طويل بدون زهق ممكن تديله اغلب وقت بتاعك ٣- ايه أفضل تمرين مقاومه ب الأوزان ؟ ج: لازم تلعب جسمك كله علشان يحصل تناسق مينفعش تلعب جزء وتسيب جزء ٤- ايه أفضل تمرين يخسس الكرش أو ج: مفيش تمرين معين بيخسس منطقه معينه علشان جسمك يبقي مشدود وشكله متناسق وكل مناطق تتظبظ لازم اولا نظام غذائي مناسب محسوب السعرات مع ممارسه تمارين مقاومه للجسم مع كارديو ٥- ايه أفضل وقت للاكل قبل وبعد ج: اولا : الاكل قبلقراءة كامل الموضوع

مواضيع ذات صلة
أفضل وقت تكون الصدقة خير من غيرها
26/02/2016 - سيدات الإمارات
أفضل وقت تكون الصدقة خير من غيرها المزيد من آخر من نفس القسم: نصيحتي للنساء في الاسواق ابن عثيمين أفضل وقت تكون الصدقة خير من غيرها صفة صلاة الضحى وعدد ركعاتها نشيد اسلامي غاية في الروعة mp3 حكم الغناء وآلات اللهو الشيخ بنمواضيع ذات صلة
أفضل وقت لقراءة سورة البقرة والقرآن عموما - العضوة *نور على نور* هي صاحبة المشاركة
05/01/2016 - منتدى فتكات
لسؤال ما أفضل وقت لقراءة سورة البقرة؛ هل المغرب أم عند قيام الليل؟ وأيضًا هل قراءة القرآن الكريم أفضل بعد أي صلاة مثلًا صلاة العصر أو الظهر أم منتصف الليل؟ وما حكم قراءة سورتين في اليوم؟ الإجابة الحمد لله، والصلاة والسلاممواضيع ذات صلة
5 نصائح لممارسة الرياضة مع الأطفال والأسرة
30/09/2015 - منتديات إقلاع سوفت
5 نصائح لممارسة الرياضة مع الأطفال والأسرة يجب أن نقتطع بعض من الوقت لـ ممارسة الرياضة مع الأطفال لكى يتعودوا على ممارسة الرياضة ويكونوا أكثر نشاطاً وصحة ويكون أجسامهم على قدر كبير من البنيان الصحيح.. فعندما يتعلق الأمرمواضيع ذات صلة
أفضل وقت للسعادة - العضوة منى حلا هي صاحبة المشاركة
10/04/2014 - منتدى فتكات
:: أمام المرآة إحدى السيدات ونظرت في المرآة لتجد ثلاث شعرات فقط في قائلة: لا بأس سأصبغ شعري اليوم فعلت ذلك... وقضت يوماً اليوم التالي، استيقظت ونظرت في المرآة، فوجدت شعرتين فقط فانفرجت مدهش سأغير تسريحة شعري اليوم، سأقسمهمواضيع ذات صلة
للمستثمرين أفضل وقت للدخول
14/11/2013 - منتديات تداول
السلام عليكم قرأت في وقت مضى أن أفضل وقت للدخول الأسهم هو الوقت اللي يحس فيه الناس واليأس من السوق فرغم انهيار اللي حاصل في السوق وحالة التشاؤم الا أننى أرى هذا الوقت هو أفضل وقت للدخول لمن يملك السيولة طبعا . اذا لم يدخل فيمواضيع ذات صلة
أفضل وقت لحجز المعهد
01/01/2012 - مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون
أنا ولله الحمد عدّلت حجوزاتي إلى نيوزيلندا وسوف يكون وقت وصولي هناك بتاريخ 172011 إن شاء الله وسوف أحاول أن تكون بداية دارستي في تاريخ 472011 ولاكن السؤال المهم . متى أفضل وقت أحجز فيه المعهد ؟ يعني قبله بكم يوم أو أسبوع أو شهرمواضيع ذات صلة
أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
17/05/2018 -  بيت حواء
يعتمد الكثير من الناس ممارسة الرياضة كجزء أساسي من نمط حياتهم ، وذلك نظرا لأهمتها لصحة الجسم ، حيث تساعد في الحفاظ على الوزن ، وتقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري ، مشاكل القلب الدموية ، بعض أنواعمواضيع ذات صلة
أفضل وقت لممارسة الرياضه؟!!
31/12/2015 - سيدات الإمارات
أفضل وقت لممارسة أفضل وقت لممارسة الرياضة كثير من الناس عن أفضل وقت لممارسة الرياضة وهل هو في الصباح لزيادة الأيض خلال اليوم أم ليلا لحرق السعرات خلال اليوم؟ فيما يلي سوف تتعرفين على أنسب الأوقات لممارسة لرياضة للحصول علىمواضيع ذات صلة
المساء ...افضل وقت لممارسة الرياضة .........
29/12/2013 - منتدى الفراشة النسائي
المساء.. أفضل لممارسة الرياضة من المعروف أن النهار أفضل الأوقات لممارسة غير أن دراسة طبية جديدة عُرضت في السنوي لجمعية الغدد الصماء مؤخراً تذهب إلى أن المساء هو الأفضل لذلك. يقول الدكتور أورفيو من جامعة شيكاغو: إن ممارسةمواضيع ذات صلة
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟؟؟ تعالوا وتعلموا
27/12/2013 - سيدات الإمارات
عليكم كلنا نسأل هذا السؤال متى أفضل وقت لممارسة الرياضة سويت سيرج هذا المقال من خبير رياضي ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟؟ أفضل وقت لممارسة الرياضة هو في أي وقت ولكن يجب ان تكون يوميا ولمدة 30 دقيقة تشمل الإحماء ورفعمواضيع ذات صلة
ما افضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟
27/12/2013 - سيدات الإمارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي شو انسب وقت لممارسة الرياضه في رمضان ؟؟ اللي سائله دكتوور او سامعه من دكتوور بلييز تقولي انا اسسمع وايد يقولون قبل الفطور بنص ساعة بس اباا اتاكد اذا زين حق الصحه ولا لانه بتكون المعدهمواضيع ذات صلة
ما افضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟
01/08/2012 - سيدات الإمارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي شو انسب وقت لممارسة الرياضه في رمضان ؟؟ اللي سائله دكتوور او سامعه من دكتوور بلييز تقولي انا اسسمع وايد يقولون قبل الفطور بنص ساعة بس اباا اتاكد اذا زين حق الصحه ولا لانه بتكون المعدهمواضيع ذات صلة
ماهو أنسب وقت لممارسة الرياضة ؟ ..تعالي اقولك
03/03/2012 - منتدى فتكات
السلام عليكم ورحمة الله إلي صديقاتي الرشيقات والباحثات عن الرشاقة بما اني بحب الرياضة وطبيعي ببحث عن كل جديد ومفيد فيها حبيبت اقول لكل فتوكة مهتمه بالرشاقة معلومة مهمة الرياضة لو تم ممارستها في أي وقت باليوم بشكل عشوائيمواضيع ذات صلة
المدة المناسبة لممارسة الرياضة في رمضان
27/08/2011 - سيدات الإمارات
الاعتقاد الشائع أن طول فترة التمارين الرياضية قبل الإفطار هو الطريقة المثلى لممارسة الرياضة ليس صحيحا بل هو ضار. أن ممارسة الرياضة لمدة تزيد على الساعة تؤدي إلى توقف عملية حرق الشحوم في الجسم، إذ تبدأ بدلا منها عملية حرقمواضيع ذات صلة
هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة