loading
top links
شامل
شامل اليوم أمس
الأخبار
الأخبار الصور الفيديو
كل الأقسام
كل الأقسام المرأة والمجتمع الطبخ والحلويات الجمال والأناقة ديكور وتصاميم منزلية طب وصحة الرحلات والصيد أخبار تقنية هواتف متحركة تطوير المواقع برامج الكمبيوتر لغات البرمجة تصميم وجرافيكس التصوير الفوتوغرافي ألعاب تجارة وتسوق السياحة والسفر شعر وأدب وثقافة إسلاميات الطقس سيارات ودراجات رياضة طرائف ومسابقات إقتصاد سياسة أخبار أخرى
صحه المراة واهم المكملات الغذائية والفيامينات التى تحتاج لها
30/11/2011 - منتدى فتكات
تتفانى الأم في مجتمعاتنا في تربية أطفالها ورعايتهم وتأمين كل احتياجاتهم على حساب صحتها الخاصة التي تهمها في معظم الأحيان. وقد يترافق ضيق الوقت للعناية بالصحة مع جهل لحاجات الجسم وطرق الحفاظ عليه. أسئلة كثيرة يمكن أن تطرحها المرأة عن طرق الحفاظ على صحتها وعن حاجات جسمها وسبل الحفاظ على صحته، أجبنا على بعض منها هنا. - ما أهم الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تتخذها المرأة لحماية صحتها؟ من الضروري أن تلحظ المرأة العلامات المبكرة للمشكلات الصحية التي يمكن أن تعانيها، لكن في الوقت نفسه ثمة إجراءات وقائية يمكن أن تتخذها لتحمي صحتها من الأضرار التي يمكن أن تتعرّض لها مستقبلاً: اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الأساسية من المجموعات الغذائية الرئيسيةقراءة كامل الموضوع

هواتف نقالة
كمبيوتر وإتصالات
المرأة والمجتمع
منوعات
سفر ورحلات
رياضة
طب وصحة